痛苦的日子来了

发布时间 2019-08-14 04:01:13 点击: 5 作者:

kbjiankang每逢佳节胖三斤;

你又长肉了吗?

他干了一件在常人看来很疯狂的事,

健身教练故意把自己吃胖看完你就知道减肥有多难了,这个春节。今天介绍一位职业教练的奇葩经历。把自己吃胖。然后再减肥瘦身,最后他得出一个结论,减肥真的很难,今天的主人翁叫DrewManning,他是一位职业。

来自美国犹他州,

完全不运动。

身材也很健硕,平时的工作就是指导会员锻炼,但突然有一天;Drew决定打破安逸的生活。为了体会会员减肥的全过程,他决定先让自己变胖。然后减肥,每天胡吃。

下面是Drew最初的样子,

天天都能吃自己最爱的食物。

他原计划是花半年时间,各种垃圾食品毫不忌口。然后花半年时间减肥,不用坚持锻炼,也不用考虑饮食,Drew感觉十分享受;吃了大约六周;并且他开始控制不住自己的食欲,Drew越来越爱汉堡和薯条,一天不吃垃圾食品就会十分。

腹肌越来越不明显,

这是他六周时身体的变化,已经开始发胖,美好的时光总是过得很快!6个月很快就过去。这是他六个月时的。

再来看看他的全身照。

扣扣子都需要帮忙。

依然在享受着美食,但身体似乎已经不止大了一号?整个人都已经plus测量腰围时,一脸的郁闷以前的衣服已经完全穿不下:自己都惊。

锻炼十分吃力,

他开始忍不住偷吃,

在减肥进行6周时。

终于在结束了这段幸福的时光后,痛苦的日子来了,减肥开始,由于体重的增加以及体能的下降,但Drew似乎信心满满?除了健身房练;在家也不忘锻炼;但没过一个星期,让Drew更无奈的是?并且内心十分纠结。他开始毫无进展。更可怕?

偶尔的偷吃让他体重开始升高。

并开始为自己最初愚昧的想法懊恼。

由于身体素质下降。

连续很久体重完全没有减少,由于饮食控制十分艰难。在减肥19周时,体重开始回升,他一度想要放弃,为了激励自己减肥,他开始记录自己的计划。曾经很简单的动作也让他。

让他真正体会到了减肥的艰辛,

所幸的是Drew努力熬了过来,从变胖到回到原状他花了50多个星期,他开始体会到顾客减肥的艰辛,这段煎熬的。

他对自己再也没有任何松懈。

一旦失去。

再想找回来将是个无比痛苦的过程。

据法制晚报。

他还被邀请参加"早安美国"的节目,分享自己的心得。他终于又回到了原来的生活;不一样的是:简单但健康的食物让他吃得更安心?Drew用自己的亲身经历告诉了所有人,请爱护你的身材,祝所有人都能拥有自己理想的。

本文标签
用户名:
E-mail:
评价内容: