痛到绝望还要坚持

发布时间 2019-08-14 01:03:13 点击: 1 作者:

不断地生产乳汁,

不停地供给营养,

母乳和亲喂,尤其是刚生完娃的最初几个月,母乳妈妈们就像一台随时恭候宝宝就餐的"哺乳机";是很多新手妈妈逃不开的话题,回忆起那些没日没夜的喂奶时光,谁还不是个"有故事的老母亲",哪怕是明星,褪去镜头前的。

说起母乳喂养,

并且配文"滴滴皆辛苦"。

在喂奶这件事上,也和普通的你我他一样,历经艰辛,却甘之如饴。主持人朱丹真的是"一个有故事的妈妈",去年10月,刚当妈13天的朱丹在微博晒出一张母乳照片。寥寥几个字,却是妈妈们都懂的开奶不易。有了娃后。她在微博认识一个新手妈妈,谁:

原本想鼓励她面对和解决堵奶的痛苦。一个很不专业的通乳师却把她伤得更深?原本性格沉稳大气的朱丹,对其他妈妈如此感同身受,因为自己在坚持母乳这条路上走得也很不容易,气得在微博中。

看到朱丹在节目里聊起自己的堵奶经历,一直捂着胸口,这不就是每个堵奶老母亲的真实写照吗?表情看着都疼死了不禁感慨;堵奶到底有多痛?用朱丹的话说就是痛到每次看到女儿被抱过来要喂奶时;心里都会想"慢一点。慢一点;不要过。

朱丹经常会遭遇乳头破裂,

之后再慢慢结痂愈合破了好!

周而复始;

因为宝宝含乳含得不深;破裂后又溃疡,好了破,有时候简直是痛到边哭边喂!但即便是这样;朱丹也从未想过停止喂奶,她和每个哺乳妈妈一样;每时每刻都精神抖擞地"等着喂。

朱丹喊话娃。

天都要亮啦!

"甚至在老公周一围心疼地劝说放弃时,

凌晨五点半,"你怎么还不醒?因为"觉得自己那么努力地在坚持!朱丹崩溃大哭;而老公却在给自己泄气,"在奶娃路上"痛到觉得人生都绝望了"的。

原因很简单,

就像她在接受杂志采访时说的,为何还要"固执"地坚持母乳,"当妈妈很难也很幸福,为了孩子能有一个健康的。

看着她柔软地依偎在我怀里,

那满足的样子就是所有力量的源泉;

"的确;

看着宝宝吃得起劲;

成家生娃前曾受到抑郁症的困扰的朱丹,

当妈的再辛苦也值得。母乳对宝宝来说:是最好的口粮!它能随着宝宝月龄变化而变化,满足他不同成长阶段的营养需求!母乳中含有的抗体和免疫物质会让宝宝也拥有棒棒的抵抗力,享受着喂奶的亲密时光。妈妈的心情都更好了?如今又活成了一枚阳光。

母乳不仅是宝宝的液态黄金;还会回馈辛苦哺乳的妈妈们,产后能更快恢复身材?喂母乳的妈妈们把自己的能量和脂肪都转化到了乳汁中,所以你看,马伊琍;都在生完宝宝后。小S很多很多的明星妈妈;一边奶娃一边变美呢?不!

但喂得不对。

水分充足,

可以解渴。

奶水就慢慢变成了乳白色,

母乳营养好!想让母乳宝宝吃饱吃好!让我们的坚持更有意义?可能也白白浪费了,这些喂养知识新妈妈们还得提前了解起来哦!宝宝喝到的是前奶;●不频繁换边喂每次刚开始喂奶时;后面吸着。

越来越浓稠,

后奶富含脂肪;

营养也不够,

这是后奶,蛋白质等营养物质,是宝宝增重不可或缺的"成长奶",如果宝宝才吃了几分钟,妈妈就急着换边的话,等于给宝宝吃了双剂量的前奶。不能。

长期这样喂奶会让宝宝成为吃不饱的"零食鬼"。妈妈们每次尽量让宝宝先在一侧乳房吃,甚至出现营养不良;这样可以保证宝宝吃到富含乳脂的后奶,一侧吃完还没饱的话再换另。

下次从没吃到或吃得少的那侧开始喂,

每次喂完奶后。可以用发绳或者别针来做标记,●促进泌乳反射宝宝开始吸吮后。胸部会出现发胀,妈妈的大脑会接收到产奶的信号。奶水随之大量涌出;刺痛的感觉。这就是泌乳反射,脂肪含量?

更有营养,

放松身心,

泌乳反射过程中产生的乳汁。要想宝宝喝到最佳状态的母乳,不妨在喂奶时试试这些方法。让泌乳反射来得更"猛烈"些?要喂奶了,想象乳汁像瀑布一样流淌,把注意力集中在宝宝身上,选择一个舒服的地方。开始喂奶吧!尤其适用于乳房。

换个位置,

还有呢?

如果妈妈长期处于心烦意乱的状态,

这种情况下:

按摩乳房也可以刺激泌乳反射,或者宝宝等得不耐烦的时候。手法非常简单!按一会儿后,用指尖轻轻从乳房上端往乳晕方向画圈按压,用同样的手法向乳晕方向打圈按摩。哺乳期保持好心情非常重要!可能会抑制泌乳反射,宝宝往往吃到的更多是缺乏营养的前奶?母乳妈妈吃!

禽肉类,

动物肝脏等,

●哺乳妈妈这样吃还有呢?奶水质量也会更高?坐月子的时候,可以比平时多吃些鸡蛋,保证摄入足够的优质蛋白,新鲜蔬菜,整个哺乳期饮食也要尽量均衡;水果也不能少,食量会比平时增加20左右;尤其要多吃营养密度高的。

根据建议。母乳妈妈们每天要吃这么多东西除了这些,母乳妈妈还可以每天补充些大豆,薯类等食物,总之呢?城城妈一直提倡的是:希望妈妈们通过均衡的饮食,来达到每天产奶的营养!

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